phát triển vận động đứng co một chân lớp nhà trẻ

Thứ sáu - 24/04/2020 21:19

PTVĐ
Đứng co 1 chân
https://www.youtube.com/watch?v=RvDXDRetkNo
Hướngdẫn:
CB: Đứng thẳng, mắt nhìn về phía trước, 2 chân khép lại
- B1: có hiệu lệnh “ Co 1 chân” thì 2 tay chống hông, co 1 chân lên và đứng như thế 2 – 3 giây. ( Đếm 1,2,3 - nghỉ thì bỏ chân xuống).
- B2: Cho trẻ đứng nghỉ trong tư thế chuẩn bị 5 giây.
- B3: Hiệu lệnh “Đổi chân” trẻ tiếp tục co 1 chân kia lên đứng trong khoảng 2 – 3 giây ( Đếm 1,2,3 – nghỉ).
Lưu ý: Có thể cho trẻ giữ thăng bằng bằng cách 2 tay chống hông hoặc 2 tay dang ngang.